​​​날씨가 추워지면 차가운 공기가 코속으로 유입되며 점막이 민감해질 수 있었습니다. 특히 아이들은 호흡기관 발달이 완전하지 않아 작은 자극에도 콧물이나 재채기 같은 반응이 쉽게 발생했는데요, 찬바람을 직접 들이마시면 점막이 마르거나 붓는 현상이 생길 수 있으며 이 과정이 반복될수록 비염이 시작되는 경우가 적지 않았습니다. ​그래서 계절 변화가 있는 시기에는 호흡기 건강을 미리 챙겨주는 것이 중요하며 불편이 나타난 초기부터 관리해주는 것이 바람직했습니다. 비염은 단순한 콧물 정도로 지나칠 수 있었지만 방치하면 생활 리듬이 흔들리고 학습 집중력이나 수면에도 영향을 줄 수 있었기 때문에 범계비염 한의원에서 조기에 살펴보는 것이 바람직했습니다.​​​​코 내부는 우리가 호흡하는 범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원 공기를 따뜻하게 데우고 습기를 더해주는 역할을 했습니다. 또한 코점막에는 미세한 털과 점액층이 있어 공기 중 먼지, 세균, 바이러스 등을 걸러주는 필터 역할을 했는데요, 이 능력이 떨어지면 작은 자극에도 염증 반응이 일어나 코막힘이나 재채기, 맑은 콧물 같은 증상이 반복될 수 있었습니다. ​비염은 코점막에 과민반응이 생겨 염증이 지속되는 증상을 의미했는데요 날씨 변화, 환경 자극, 특정 물질에 대한 민감 반응, 면역 저하, 수면 부족 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있었습니다. 특히 아이들은 면역 체계가 안정적이지 않아 감기 후 비염으로 이어지는 경우가 많았습니다.​​​범계비염은 발생 원인과 특성에 따라 분류할 수 있었습니다. 먼저 특정 물질에 대한 과민반응으로 범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원 나타나는 알레르기성 비염은 꽃가루, 먼지, 진드기 등 환경 요소와 연관되어 있었으며 계절성 또는 실내 요인으로 지속되는 경우도 있었습니다. ​반면 비알레르기성 비염은 감기 이후 점막이 붓거나 체온 변화, 스트레스, 자극적인 냄새 등 비면역적 원인에 의해 발생할 수 있었습니다. 이외에도 축농증과 동반될 수 있는 비염, 비중격의 구조 문제와 연관된 경우, 호르몬 변화나 자율신경 불균형으로 악화되는 유형도 있었습니다. 유형과 원인을 세부적으로 확인하면 이후 어떤 관리가 필요한지 파악하는 데 도움이 될 수 있었습니다.​​​​범계비염한의원에서는 증상이 반복적으로 지속되는 이유를 면역적 균형 저하와 체내 순환 저하로 바라봤습니다. 몸의 온기와 기력 균형이 무너지고 찬 공기나 외부 범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원 자극에 대한 방어력이 떨어지면 점막이 예민해지고 코 안쪽이 마르거나 부어 오르는 변화가 이어질 수 있었습니다. ​특히 소아 비염의 경우 편도나 림프조직이 과민하게 반응하며 호흡이 불편해지고 구강호흡이 늘어나는 양상도 나타날수 있는데요 이러한 상태가 누적되면 밤사이 입이 자주 벌어지고 잦은 코막힘으로 수면 질이 떨어질 수 있기 때문에 한방에서는 몸의 기력을 다독이고 건조한 코 환경을 안정시키는 방향으로 접근했습니다.​범계비염한의원 한방치료는 아이의 체질과 증상 정도를 살펴 코점막 붓기 완화, 따뜻한 순환 촉진, 과민반응 감소를 목표로 진행하는 방식이 사용되었습니다. ​​​​침과 약침은 긴장된 부위의 자극을 조절하고 코 주변 기혈 흐름을 부드럽게 해주는 방향으로 적용되었으며, 범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원 한약은 면역 균형을 다독이고 점막의 회복을 돕는 목적을 가지고 처방되었습니다. ​코 안이 건조하고 자극받기 쉬운 경우에는 따뜻한 보조요법이 도움이될 수 있으며 감기 이후 잔기침과 끈적한 콧물이 길어지는 경우에는 한약을 처방을 통해 면역력을 회복할 수 있도로 관리해주고 있었습니다. 이렇게 단계별 관리가 이루어지면 재채기와 콧물, 코막힘 같은 불편함을 개선하는데 도움이 될 수 있었습니다.​​​비염 예방을 위해서는 생활 습관 관리가 중요했습니다. 실내 온도는 너무 건조하지 않도록 조절하고 가습기나 젖은 수건 등을 사용해 코점막이 마르지 않도록 하는 것이 좋았습니다. ​외출 시 차가운 공기를 바로 마시지 않도록 목도리나 마스크를 사용하는 것도 도움이 되었으며, 귀가 범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원'>범계한의원 후에는 미지근한 물로 코 세정을 해 먼지와 오염 물질을 정리해주면 비염 발생 확률을 낮출 수 있었습니다. ​또한 과로와 수면 부족은 면역 저하로 이어질 수 있기 때문에 충분한 휴식과 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 바람직했습니다. 특히 아이들의 경우 실내 먼지 관리가 필요하며 이불·커튼 등의 섬유류는 주기적으로 세탁해주는 것이 좋았습니다.​​​비염은 계절이 바뀌는 시기 더 쉽게 나타날 수 있지만 초기부터 꼼꼼히 관리해주면 생활 속 불편을 줄이는 데 도움이 되었습니다. 무심히 넘기기보다 증상이 반복되거나 길어질 때에는 범계비염한의원등을 찾아 정확한 상태를 확인받고 아이의 호흡이 편안해질 수 있도록 관리해주시길 바라겠습니다.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​